Rafał B

Rafal B a czy dodatkowo są jakieś opłaty?:D

Bibop napisał: Ilosc sera to ok. 150g (max.200), to raczej zalezy od jego diety, zapotrzebowania i parametrów, rafał b a zaponmiałes o laktozie? Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-05-06 19:42:48

Kazdy sie musi starac. Zmieniony przez - Rafał B. w dniu 2006-08-09 12:39:26

masarniak zmniejsz propa co do tego o co pytales to bylo 3lata wstecz. Tam nie musialem byc zrzeszony. Zrzeszenie obejmuje zawodnikow startujących na zawodach rangi Ogolnopolskiej. Zmieniony przez - Rafał B. w dniu 2006-08-30 17:30:45

I nie jestem autorką ankiety,autorem jest RAfał B i kilka osób z tego spamu nie usprawiedliwiaj się. Kara Cie i tak dosięgnie,a wierząc plotkom jaki słyszałem bedzie ona długa i bolesna...

I nie jestem autorką ankiety,autorem jest RAfał B i kilka osób z tego spamu Dobra, dobra

Siemka! Gdzie sie ukrywa moj kamrat Rafał B. ;)? jest juz jakis plan zawodow na 2011;>?

Rafałów Moderatorów jest kilka Rafał B. jest jeden jedyny Dzisiejsza lekcja jest niezwykle inspirująca

Rezultat psychiczny jest taki że już nie kupie innego czekoladowego białka bo tańszego w lepszym smaku nie dostane, a nie ma sensu jeść gorszego Przed mega cyklonem z białka wyglądałem już lepiej niż Rafał B.

Oficjalne wyniki MP06 kat. +100kg 1. Karpiński 2. Rafal B 3. Olejniczak do 70 SOCHACKI Grzegorz do 75 DACZKOWSKI Sławomir do 85 BOROWICZ Marek do 100 MASZEWSKI Andrzej Zmieniony przez - decadeuko w dniu 2006-04-23 23:02:21

Rafał znowu zapomniałeś się wylogować

Rafał B. jest teraz w Wawie....

Jak ktos ma mocny chwyt to nie musi stosowac naprzemiennego, wiec wynika z tego, ze mamy slabe chwyty. Poza tym kiedys slyszalem, ze jesli glownie zalezy nam na budowaniu sily w mc to wtedy powinnismy robic go na poczatku, jesli na masie to na koncu(mowil tak bodajze rafal b. z kaizena). W sumie rzeczywiscie z tym martwym ciagiem na koncu to [...]

a jak efekty po cyklu na białku? wyglądasz już jak Rafał B.? czy trzeba dokupić kolejną puche whey'a?

Czesc, nie mam komputera - znow w naprawie ;/ Najlepsze prace to GSP, i Rafał B - tyle już napiszę. Jutro pomyślę nad kolejnością miejsc. I damy nagrody.

Dwie pierwsze nagrody - rafał.b i gsp, skontatujcie się proszę ze sponsorem konkursu.

Ja napewno nic firmy unhuman nie kupie, reklame sobie dobra zrobiliscie... sa 3 miejsca, jedna osoba wziela udział, to zajmuje pierwsze miejsce i tak dalej... zasady konkursu byly podawane na poczatku, panowie rafal.b GSP, Undertraker, wysylajac prace podpisywali z wami umowe, z ktorej wy sie nie wywiazujecie, moglo by to sie oprzec o prawa [...]

Rafał albo ktoś inny mógłby mi ocenić mój przyszły plan treningowy na masę i siłę ? bo teraz z racji wolnego czasu chcę sobie już wszystko przygotować na wrzesień.

a po***** zatrzaski Rafal.B - jaka sliczna okladka w K&F na lipiec/sierpien

Jest promocja - ale nie zorganizowana przeze mnie ale przez szefostwo tej firmy. Kupując 3 UltraMass'y (smaki dowolnie mieszane) płacisz 10% mniej. 3xUltraMass = 186zł Wychodzi w sumie 4656g wysokiej klasy Gainera z 35% białka za dobrą cene. U mnie oczywiscie dostępne! Zmieniony przez - Rafał B. w dniu 2006-04-10 11:27:48